קציצות הודו מטוגנות בשמן קנולה



הרכב תזונתי של קציצות הודו מטוגנות בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
196 קלוריות7 גרם14 גרם12 גרם21 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.6 גרם1.2 מ"ג16 מק"ג1 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
139 מ"ג2 מ"ג278 מ"ג201 מ"ג2.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.4 גרם2 גרם95 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות